【nosh-ナッシュ】の味はまずいは嘘？忖度なしの実食レビュー(写真あり)

糖質オフの宅配弁当【nosh-ナッシュ】の味はまずい？実食レビュー

【nosh-ナッシュ】の味はまずいのでしょうか？

食べたことのないものを食べる時、やはり１番気になるは「味」ですよね。

今回は【nosh-ナッシュ】で人気のメニューを実際に食べた感想を忖度なしで実食レビューします。

ハンバーグ温野菜のデミ弁当

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

ハンバーグ&温野菜

さわやかポテトサラダ

味は薄いですが、美味しいです。

粒マスタードで味付けされているのですが、マスタードの味が全くしませんでした。

人によっては口に合わないという印象です。

ポテトサラダですが、カリフラワーとジャガイモを混ぜてありポテトがほとんどありません。

カリフラワー米と同じ考えで、代用することで炭水化物を抑えられています。

アスパラとベーコンのコンソメ煮

アスパラとベーコンは誰でも大好きな組み合わせですよね。

美味しい味でしたが、少し濃くて塩辛かったです。

コンソメで煮るというアイデアはとても斬新だと感じたので、自分でも作ってみようと思います。

【改善策】少しだけお湯をかけて薄めて食べるとちょうど良かった。

玉葱と人参のカレーピクルス

玉葱と人参のカレーピクルスは、ちょうどいい味付けです。

少し残念だったのは、玉葱の食感です。

噛み切るのに時間がかかり、苦手な人は飲み込むのに時間がかかるかもしれません。

「NOSH – ナッシュ」

ロールキャベツのチーズデミ弁当

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

ロールキャベツのチーズデミ

ハンバーグのデミグラスよりも薄めでちょうどいい味付けでした。

中のお肉もしっかり入っていて物足りなさを感じさせない1品です。

3つで足りるかな？と思いましたが、食べてみると十分でした。

ブロッコリーのお浸し

めんつゆで味付けされていて、さっぱりと食べやすかったです。

やはり冷凍されているため多少はしなしなになっていますが、嫌なべちょっとした感じではないです。

カリフラワーのタルタル

カリフラワーのタルタル、これは正直まずいです。

食べられない程ではないですが、あまり進んで食べようとは思いません。

【改善策】あらびきコショウをちょっとかけると美味しい。

ナスのごまポン

ナスのごまポンは美味しい！だけど、ごまの味がほとんどしない…

成分表を見ると「ナス・ポン酢」となっていたので、使用されているのは胡麻風味のポン酢のようです。

薄くもなくちょうどいい味付けではあるので、もう少しごま感を足して自分でも作ってみます。

【改善策】すりごまを振りかけると風味がアップしました。

鮭のごま風味焼き弁当

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

鮭のごま風味焼き

鮭は大きくて分厚い、ごまのほかに生姜の香りがして優しいお味です。

お肉ばかりが続いた次の日とか胃を休めたい時に食べたいメニューです。

鮭は低カロリー高たんぱく質な上、ビタミン類も豊富！
「疲労回復、アンチエイジング、免疫力の向上」などの作用がありダイエットには最適の食材です。

エリンギと玉ねぎの梅肉和え

エリンギと玉ねぎの梅肉和えは、ちょうどいい塩梅で箸休めにちょうどいいです。

実は梅が苦手なので最初は食べられるかな？と思ったのですが、梅肉の癖が少なくてさっぱりしていました。

ですが、好き嫌いが分かれる一品だと思います。

レタスとミニトマトのツナサラダ

レタスとミニトマトのツナサラダは塩コショウで味付けをしただけなのですが、美味しいです。

加熱されたトマトが苦手な人は食べられないと思います。

トマトの水分が良い感じにスープとなりツナとレタスとよく合っていました。

茄子甘酢

茄子甘酢は、臭いが酸っぱいと感じたのですが食べてみると甘さが目立ちました。

砂糖の代わりにエリスリトールで甘さを出しているのですが、もう少し甘さを控えてもいいのかな？と思います。

我が家はナス好き家族なので、今度アレンジして作ってみます。

エリスリトールは厚生労働省に認められているカロリーゼロの甘味料です。
特定健康用食品として、糖尿病患者などの食事にも使用されています。

ごろっと野菜の麻婆茄子弁当

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

ごろっと野菜の麻婆茄子

ごろっと野菜の麻婆茄子は、ピリ辛で辛いのが全くダメな人は食べられないでしょう。

丸美屋の麻婆豆腐の素のでいうと、中辛と辛口の間という感じです。

ご飯が食べたくなる味で、とっても美味しかったです。

副菜と交互に食べると辛さが緩和します。あとやっぱりご飯食べちゃう(笑)

玉葱とトマトの甘酢漬け

玉葱とトマトの甘酢漬け、これは美味しいです。

程良い味付けで酸っぱすぎず甘すぎずなので、麻婆茄子の箸休めにちょうどいいです。

パプリカも入っていて彩りも良く、見ていて食べたくなります。

ブロッコリーとエビのお浸し

ブロッコリーとエビのお浸しは、薄めのだしだけど煮ているの味がしっかりついています。

今日の弁当の中で1番普通です。

エビは臭みがなくプリプリしていました。

切干大根の梅じゃこ漬け

「見た目が苦手だなぁ」と思った切干大根の梅じゃこ漬けが1番美味しかったです。

ご飯のお供になるような味で佃煮のような食感があります。

昆布も入っているので、梅と合わさって塩気が強くご飯が欲しくなります。

ご飯に乗せてお茶漬けで食べるのもいいと思います。

牛肉のとろたま丼弁当

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

牛肉のとろたま丼

牛肉のとろたま丼は、一言で言うと「親子丼の牛肉バージョン」です。

定食屋さんの親子丼よりもほんの少し薄めですが、美味しい味付けでした。

ですが、1点だけ気になったのは、お米。

普通の米ではなく、米粉を加工したものでした。

米粉加工品は、ぽん菓子の食感に似ています。

ぷちぷちするような、しゅわしゅわするような何とも言えない食感で、主人は気にしていませんでしたが、私は苦手でした。

ブロッコリーとカニカマのマヨ

ブロッコリーは定番のおかずなのか、毎日入ってました。

マヨネーズの味はほとんどしないので、マヨネーズサラダが嫌いな私でも食べられました。

物足りない人はマヨネーズ足して食べるとより美味しいと思います。

・ブロッコリーは糖質が低く、栄養価は高いのでダイエット向き食材
・ブロッコリーに豊富なビタミンCは熱に弱く水に溶けやすい性質があるので調理の際に注意が必要
・さっと茹でる・蒸す　など工夫すると良い

じゃがいものかつお節あえ

じゃがいものかつお節あえは、醤油だれがよく合っていて美味しかったです。

じゃがいものホクホク感もあってもっと食べたくて、夜に再現してみました。

今日のnosh弁当に入ってた「じゃがいものかつお和え」美味しくて、すぐ再現してしまった私を天才と呼んでくれ。

違う野菜でも美味しい気がする。
ブロッコリー、ごぼう、とか和風に合うやつ☺️#ダイエット飯#ダイエット垢さんと繋がりたい#再現レシピ pic.twitter.com/jsf5Y6XPdj

— みちょこ@筋トレ仲間が欲しいおばさん (@Michoco18kg1) January 22, 2021

ほうれん草ときのこのお浸し

ほうれん草ときのこのお浸しは、きのこのだしがほうれん草に染み込んでいてさっぱり優しいお味です。

ですが、きのこの姿は見えませんでした(笑)

具材としてしっかり入っている方が見た目的にも良かったかなと思います。

【きのこ類は万能食材】食物繊維が豊富で糖質も低く、風邪予防にも最適。

「NOSH – ナッシュ」

低糖質スイーツ ロールケーキ

カロリー	塩分	糖質	調理時間
354kcal	2.5g	18.6g	500w：5分～6分 600w：4分～5分

【nosh-ナッシュ】にはお弁当だけじゃなく、低糖質スイーツもあるんです！

ドーナツもあるので、クリームや甘ったるいのが苦手な人は、ドーナツが向いていると思います。

これならダイエット中や糖質制限中でも、ちょっと甘いものが欲しい時に気軽に食べられますね＾＾

ロールケーキ（プレーン）

ロールケーキは、豆乳が原材料になっているので癖があるのかな？と思ったのですが、コンビニやスーパーで購入できるロールケーキの味と変わりません。

クリームは甘くて、外の生地はふわふわで柔らかく口どけも良くて最高でした＾＾

１つだけデメリットを挙げるとしたら、同じ味が３個セットで届くところ。

ロールケーキだけでこんなにたくさんの種類があるのご存知ですか？

【ロールケーキの種類】
プレーン・レモン・チョコレート・キャラメル・コーヒー・スイートポテト・パンプキン・マロン

こんなにたくさんあるのに、３個同じ味…

配達ミスを防ぐためなのかもしれないけど、ダイエット中や糖質制限中にたくさんスイーツ食べないから、好きな味を選ばせてほしいですよね（わがまま）

低糖質弁当はダイエットに向いている？

糖質制限ダイエットが浸透しつつあるのですが【nosh-ナッシュ】の低糖質弁当はダイエットにも向いているのでしょうか？

これは私の毎日記録している体重アプリの結果です。

食 べた期間	体重を測った時間	食べた時間	プラスで食べたもの	1週間の運動メニュー
1月18日(月)～1月22日(金)	朝起きてすぐ（トイレ後）	お昼12時頃	・茹で卵1個（毎日） ・オートミールおにぎり(麻婆茄子弁当の日) ・野菜スープ(鮭のごま風味焼きの日)	・月曜～水曜【腰痛のためトレーニングはおやすみ】 ・木曜【筋トレ・有酸素運動　合計1時間】 ・金曜【筋トレ・有酸素運動　合計1時間】

21日にトレーニングを再開して筋肉量が増え、金曜日には体重は増えてしまいましたが、18日～21日の変化を見ると運動なしでも減っているのが分かります。

私自身、46㎏なんて数字10年ぶりに見ました（嬉し泣き）

毎日の体重記録はTwitter（@ Michoco18kg1）やインスタグラム（＠michoco18）にも載せています

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まとめ｜【nosh-ナッシュ】の味はまずいは嘘？忖度なしの実食レビュー(写真あり)

【nosh-ナッシュ】の低糖質弁当と低糖質スイーツの実食レビューいかがでしたか？

今回は書いたものは、ナッシュで人気の定番メニューばかりなので美味しいものが多かったです。

毎日続けなくても「糖質制限中だけ」「何か月に1回だけ」など生活スタイルに合わせて使用するだけでも変化を感じられると思います。

※冷凍食品にも賞味期限が存在します。必ず期間までに食べきるようにしましょう。